《祖哥，你竟然破纪录了？》
下午两点，甄龙跟着省队到了五台山体育馆就兴冲冲地往禾岛市队这边跑，见到苏祖第一句就是此。
《中运会而已，没啥大惊小怪的吧。》离苏祖进行的复赛时间还早，他老神在在地靠在休息区的椅子上养精蓄锐。
看到两人忽然出现在面前，平静地回答道。他却是没太把这个中运会的纪录放在心上，不说其他，这一届比赛里被破的纪录多了去了，还有粤省那样东西叫梁俊新的选手，实力强劲，决赛的时候估计还会创造出更好的成绩。
脚下的路还在继续延伸。
《中运会也很厉害啦。》甄龙小双眸放着光，有点小迷弟的趋势。此时的男单冠军还青春年少，没有登上羽坛奋勇搏杀，这届的中运会就是他头一次参加的大型比赛。
《怎么样，你觉得你这次能不能拿金牌？》苏祖不想再继续说啥破纪录的事，在某个会成为男单世界冠军的人面前谈此实在别扭得厉害，岔开话题，扯到了羽毛球上。
《我也不知道，教练说我身体素质，力气还不够，尽全力就好了。》
《力量不够具体是怎么样一个程度？》在禾岛市队专门练了两个月的力量，苏祖多少有些心得。
《我听教练跟我讲过，鞭打，也就扣杀球，至少要打出两百公里每小时的快慢才能算合格。》甄龙说起这个来了兴致，《祖哥，你知道吗我们这个项目顶尖选手，能够用羽毛球打破西瓜。就是那样发球，随后噗一下，就能够用羽毛球把西瓜打碎开。》甄龙同时说着，还同时动手演示。
《真的假的？有这么大力气！》苏祖一下坐直了身体，羽毛球这项运动，苏祖也在电视上看过比赛，以前也和人打过，对于羽毛球那种轻飘飘的球，能够打破西瓜还是不太相信。
《当然是真的。》旁边一个声音突然插入。
《教练，你如何来了？》苏祖抬头顺着声音方向望去，就见李志忠戴了顶白色的太阳帽，背着手笑吟吟地走了过来。
《听说你上午破纪录了，干得不错，下午进行复赛决赛，我再怎么也得露面给你加油打气吧。》
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《那是教练你训练有方。》苏祖拍了下马屁，心里却在腹诽，你心里没点数？当教练的那副淡定从容的样子，可比我这运动员有底气多了。
之前少数的几次测试，每次测完秒表一收，也不告诉他具体跑了多少。100米短跑这种东西，倘若没有参照物，没有准确的电子测速仪器，主官上的感觉有时候不是那么准确。
只不过侧面也印证了，老李实在有几把刷子，针对性的核心力量训练效果斐然。
《李教练，好。》
没想到甄龙竟然认识李志忠，很是乖巧地起身问好。只不过想想也是，李志忠自己都说过好几回被羽毛球队借调去帮运动员训练体能。
《刚才你们说到羽毛球选手的力气，这一点都不夸张，顶尖的选手打出的羽毛球能够达到时速三百到四百公里，穿过一个羽毛球场仅仅需要0.15秒的时间，这样的快慢和力气打碎个西瓜轻而易举。》
《所以对于一个讲究涌出性和对抗性的竞技类项目，力量是极其关键的。》说着李志忠目光停留在苏祖身上，《这也是我为啥一再和你强调核心力量的重要性。你这次能破纪录，成绩快速增长的某个原因也在这个地方。》
几人说话间，时间一点一滴的过去。
李志忠抬手看了看表，时间已经到下午两点四十，离男子100米的复赛不远了。也就不再多话，直接赶苏祖出去热身。
下午的赛程安排要比上午紧凑许多，主要是进行复赛和决赛，人数少，比起来就快。
3:00开始的是男子110米栏决赛，3:15是女子100米复赛，3:25是男子100米复赛，3:40男子第一轮的400米预赛，4:30是女子100米决赛，4:40男子100米决赛，最后4:50开始的是男子400米第二轮预赛。
苏祖在体育场没有被拦起来的那边跑道上，简单的跑了几趟，扭扭腰，压压腿，拉拉筋什么的，这大下午的天气热得吓人，三大火炉之称的金陵可不闹着玩的，随便动一下就是一身的汗。主办方在矿泉水，淡盐水，风油精之类的防暑降温用品上都准备好几大箱。
可能也是天气的缘故，下午场馆的观众比上午少了一大半，这种高温天气还能来现场看比赛的，不用说都是真爱。
苏祖热身的时候，又重新遇到了张全山。此日400米的预赛紧跟着就在苏祖的百米复赛后面，这会也被领队给赶出来热身。
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《听说你上午破了中运会的百米纪录？牛逼啊，你这是坐着火箭在上升啊。》在张全山印象里数个月前苏祖水平还不算太夸张，也就刚跑进11秒内，转眼间竟然早已在中运会破纪录了。
《我在禾岛市做了一点针对性的力气训练，提升蛮大的。》苏祖摸了把额前的汗水，活动了下手腕脚腕，淡然回复道。有系统开挂这种事情又没办法跟你说。
不过按照总的时间来算，从去年12月进入体校是11秒8左右的成绩，到现在8月份，9个多月的时间过去，快慢提升了一秒多，进步惊人，但平常的大量的训练和努力付出总被人看在眼里，不至于真的有人大惊小怪。
《回头我得和庄教练说下此消息，省队那样东西沈教练，我望着也不爽，动不动就是一大套理论，屁本事没有。》张全山显然也和沈国营打过交道，有几分同仇敌忾的情绪。
苏祖笑了笑，也懒得接此话题，看时间差不多，就准备去进行百米复赛。和张全山打了声招呼，《行了，我得回去了，记忆中代我向庄教练问好。》
《你去吧，等会我有空过去给你加油。你记得也来看看我比赛，我400米现在也跑得也很快。》
回到比赛场地，女子组的百米复赛早已开始了，苏祖也没在回休息区，直接顶着烈日在旁边看完了女子组的两组复赛，选手们水平都还能够，尤其是粤省和西南三省的短跑水平相对要高出许多，小组前几名都被包揽了。
等男子百米复赛开始，苏祖站上赛道上。被热气冲得，目前微微有些目眩。这日头太毒了，放眼望过去，体育场上方的空气都蒸腾的热气给微微扭曲了起来。薄薄的钉鞋踩在跑道上，还有几分烫脚。
想想这种天气比赛，对于运动员和裁判员都是一种考验。
复赛是16进8，那位粤省破纪录的选手梁俊新和苏祖依旧没能在一个小组里。不了解内情的人可能会奇怪，如何会一直碰不上。但事实是大多数的比赛都是如此，一般主办方都会刻意将一点重点的种子选手在小组赛中避开，等到最后的决赛相遇，增加话题性和决赛的观赏性，同一时间，这种安排，也能最大程度的促进决赛时候的强强对抗，迸发出更好的成绩。
这组复赛苏祖跑得一般，可能是受天气的缘故，在太阳底下待久了，人有几分燥热，然后他也没有通通尽力，只跑了10秒81，以小组第三的成绩进入决赛。
不然一个组礼都是超级强力选手，很容易就造成这些选手过早的比拼，等到后面决赛的时候反而没了状态。被一点成绩水平一般的选手捡漏，这样的情况也不是没有过。
其实能够走到百米复赛这一步的选手，水平都不差，基本都在11秒以内，毕竟是全国中学生运动会，优中选优，有些高中的体育生天赋还是极其不错。
跑完了这组复赛后，苏祖回到禾岛市代表队休息区，李志忠给他扔了一瓶淡盐水，似乎察觉到了苏祖有些异常，《如何了？身体有不舒服？》
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《有点燥热。》苏祖感觉不是特别好，刚跑完复赛这一趟，竟然都没怎么出汗。
李志忠伸手摸了摸苏祖的额头，眉头微微蹙了起来，《可能有点中暑了，你方才没注意躲一下，那么大太阳。》
在老李印象里，苏祖是个特别省事的运动员。训练努力刻苦，作息准时，从没有出过什么乱七八糟的事情，自律性好得惊人。
一种难以言喻的感觉涌上心头。
十五六岁的少年人，正是叛逆的时候，有些脾气性格恶劣或者爱闯祸的，可以让教练员气吐血。
而苏祖这方面一直做得很好，得益于他一个成年人的自制力，无论是训练还是生活都不用人操心，始终保持着相当好的习惯，况且身体状态一直保持得很好。一方面是身体比普通人强壮许多，随后又注意保持着好的生活习惯，平常练头痛脑热都没出现过。这次的中暑，还是第一次遇到。
《李教练，如何了？》听到苏祖中暑，领队温荣光比当事人还要焦虑，几步就跑了过来。
四周恢复了平静。
中暑这种事情可大可小，轻的可能会让人心慌意乱，头晕眼花，严重的会让人上吐下泻，呼吸困难，发烧，引起心血管并发症，乃至昏厥猝死。无论是哪一种情况都不是温荣光想见到的。
李志忠不耐烦地伸手把温荣光推到一边，《温主任，你先让一让，没什么事，前兆性中暑而已。》
《李教练，你可要注意，这中暑可不是小事，苏祖等会可还要决赛要比。》温荣光有些焦急地绕了两圈，都被李志忠给挡了出去。此日的比赛里，禾岛市中学生代表队的选手们发挥可不太理想，他这个领队现在还是有些压力的。
《你放心，耽误不了不少。》李志忠头也不抬地回复道。
也就在此时候，苏祖靠在椅子上，突然发现他系统数据面板的最下方，不知何时多了一个状态栏。
【负面状态影响：身体全属性降低5%】
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《这是系统提示我中暑了，影响到身体整个的状态。》
苏祖默默回忆了一下刚才的情况，热身运动身体始终有在出汗，应该没什么大问题。可能就是在女子百米复赛的时候，为了看他们比赛在太阳底下呆的时间长了些。
《别忧心，你这才刚有点征兆，很容易就好的。》
李志忠显然面对这种问题很有经验，先是让苏祖在位置上坐好，取了点风油精在虎口、人中、太阳穴和后颈几处擦拭了一下，接着用食指和中指，在苏祖的眉心，后颈处使劲地揪扯着掐了几下。
这种方法民间叫《揪疙瘩》，是刮痧中一种拧痧揪痧的疗法。简单实用，国人许多都清楚这个。
之后又用冷水毛巾敷在头脸等地方降温，没过多长时间，苏祖就感觉身体舒畅了许多，系统内那某个负面状态栏，属性降低也从5%逐渐变成4%、3%……一直到1%后缓慢地的消失不见。
《祖哥，你现在特别像二郎神。》
苏祖走到洗手间照了照，果不其然眉心处一道深红色的竖痕清晰无比，有点像电视电影里眼的二郎神的竖眼。而且除了眉心，脖子后颈上也都被李志忠揪扯了一道道红紫色的痕迹。这种揪痧苏祖以前在老家不少见，甚至小时候中暑了，还被母亲这样揪过一次。
始终在旁边看了半天的甄龙，见苏祖已经大好，顿时笑嘻嘻地跑过来开起玩笑。
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在休息区喝了一小口水，听到外面广播早已响起男子百米决赛的通知，苏祖起身和甄龙打了个招呼。
《给我加油吧，我要去比赛了。》
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