▎第29章 初期的训练基地
《No！ No！ No！》夏恩否决了他这个脏增肌的念头，赶忙说道：
《柴火也分好坏！甜甜圈是往炉子里扔塑料垃圾，光冒黑烟不发热，最后炉子还得堵住！》
他更具体地解释道：《你要吃的是那种耐烧的好柴火，比如…呃…》夏恩下意识又想蹦出《优质蛋白质》、《复合碳水化合物》、《健康脂肪》之类的专业词。
《停！打住！》
脚下的路还在继续延伸。
凯文一看夏恩又要开始念经，立刻双掌抱头，做出我投降的样子。
《OK！OK！夏恩！求你了，别再对我说那些了，我听着头要炸了！你就直接告诉我，我早餐、午餐、晚餐该吃啥？像开药方一样，简单点！我照做就行！》
夏恩看着凯文那副《师傅你不要念了》的表情，心里莞尔。
之后，他先是像开药方一样，详细给凯文列了一份每日五餐（倘若塞得下就六餐）的饮食清单，上面还写着需要摄入食物的具体分量。
接着，他又安排了几个基础动作，主要是为了帮凯文找回肌肉记忆的恢复性训练，让他每天抽空做几组。
凯文如获至宝地接过那张《药方》，望着上面具体的食物名字和简单的动作描述，大地面松了口气：
《这就对了嘛！早该这样！交给我了，教练！来来来，现在就开始，你先指导我一下这数个动作如何做！》
...
在纠正凯文动作的间隙，夏恩有意无意的谈了一口气，对着凯文抱怨道：
下文更加精彩
《只不过说真的，在我这个破地下室练，总觉得憋屈。这里光线差，空间小，我有时候做个引体向上都怕把房梁给拽下来。》
凯文听着，环顾了一下四周，赞同的点了点头：《可不是嘛！我这块头在你这儿都快转不开身了，憋屈得慌。那你打算如何办？》
夏恩装作漫不经心的样子说道：《其实我前几天路过你的艾莱柏酒吧，看见后门那样东西放杂物的仓库了，里面的空间好像不小…》
他边说边仔细观察着凯文的反应。
凯文先是愣了一下，之后才像是记起来有这么个地方，恍然大悟道：
《哦！你说那个鬼地方啊！里面除了堆点空酒箱和破桌子，就全是老鼠屎和蟑螂大军！平时屁用没有，也就弗兰克偶尔溜进去挺尸。》
夏恩等的就是这些话！他立刻顺势抛出了自己的计划：《你看，凯文，我们做个交易如何样？》
夏恩凑近一步，带着商量的语气言道：
《你把那个仓库借我用。我来负责把它收拾干净，打造成一个属于我们自己的硬核的训练营地！你想想看，在某个酒吧仓库里挥汗如雨，这味道，多纯正！多南区！》
接着，他揽住凯文的肩上，开始画饼：
《况且，地方宽敞了，我能带你做更带劲、更有效的训练！等我视频拍出来，名气大了，我还能够在视频里给你的艾莱柏酒吧打广告，就说这里是南区硬汉的指定训练补给站！如何样？当然，我会付给你租金的。》
他已经在开始幻想：宽阔的训练场地，更带劲的训练，还有免费的酒吧宣传。
凯文听着夏恩描绘的这番大饼，眼神开始逐渐亮了起来。
他已经能想象到自己练出满身肌肉后，在夏恩的镜头里展示着，随后背后就是艾莱博酒吧的招牌，而左右聚集了一大群人，在对着他的肌肉欢呼。
阅读提示：请勿转载本站内容
光是想想，他就觉得实在是太棒了。
但是，凯文感觉自己也占了个大便宜，毕竟在美国这边，专业的私人训练费用是很高的，而现在夏恩是在免费地教他。
思及这些，凯文搓了搓手，面上露出了纠结的表情。
《租金？兄弟，》
《你现在给我一套训练方法，又费心指导我，我要是还按市价收你租金，那我还是人吗？我他妈不成黑心房东了？》
他刚才是想一点租金都不想收的，但转念一想，斯坦那边，或者小维要是问：《你把仓库送人了？》
他怕交代只不过去，想了想，凯文试探性地报了个价。
《这样吧，反正那地方闲着也是闲着，堆垃圾还占地方。一个月…50块如何样？象征性给点，意思意思。但你得自己把那鬼地方收拾干净，里面的老鼠屎和蟑螂窝你得自己搞定！而且电费得你自己出。那是自然，你答应我的酒吧广告可不能忘了！》
夏恩到此价格，50美元某个月？在芝加哥，哪怕是南区这边随便租块地都不止此价格，纵然他找上凯文也是想着能便宜点（又方便点），但凯文这个价格这也太便宜了。
《凯文！芝加哥的商用空间可不是此价！你这是…》
夏恩的话还没说完，凯文就大手一挥，豪爽地打断了他：
《行了行了，别啰嗦了！这里是tmd南区，不是市中心！况且，你是自己人，跟我还客气啥？就这么定了！等你真有名气了，带动一下我酒吧的人气，那就比这点租金值钱多了！》
见凯文如此坚持，夏恩心里涌过一阵暖流。
他想了想，也没再坚持，提出了某个折中方案：
全文免费阅读中
《OK，你的心意我领了。我们这样，先从80块一个月开始。等我真的从这个计划里赚到钱财了，我们再往上加。怎么样？我可不想当那样东西占兄弟便宜的‘自家人’。》
凯文看着夏恩这副认真的表情，清楚这小子是来真的。
他咧嘴一笑，用力拍打夏恩的后背：
一种难以言喻的感觉涌上心头。
《成交！就这么说定了！等会儿训练结束，我就去把钥匙给你。不过别忘了，》凯文带着幸灾乐祸的笑容补充道，《里面的鼠屎饼干，可得你自己一铲一铲地清理干净！》
夏恩也笑了出来，《 Deal！只不过凯文，我们还得约法三章...》
凯文直接打断了他，搂住夏恩的脖子，言道：
四周恢复了平静。
《我清楚我清楚！后面不准在仓库里开派对弄得太乱，不准带不相干的人进去，还有......绝对！绝对不能让弗兰克知道钥匙在哪儿！好了，继续训练吧，教练，我的肌肉早已饥渴难耐了！》
......
同类好书
同类好书推荐
雪意和五点钟
叹西茶
藏拙年代
幽锋
校草太霸道了怎么破
漆环念
四合院：截胡秦淮茹，众禽炸锅了
听风取水
温柔晚来风
不二疲
重生归来！玄学大师在线教你做人
小小喵大人
换嫁后我手握百亿聘礼，前夫破防了
一等招财锦鲤
京夜沉沦
柏黎查·唐
重生08，我被确诊为医学泰斗
忧伤的饭饭
北桐.
牛奶灌汤包
砖石局部
绿水鬼
喵星人
职高老师
吞鬼的女孩
夜风无情
随风的叶子
鱿鱼不睡觉
迦弥
清江鱼片
鱼不乖
羽外化仙
伴树花开
不吃西瓜皮
普祥真人
柠檬白昼梦
东家少爷
弥煞
北国风光清风来
代号六子
第三年蝉鸣
李美韩
大头虎
千秋韵雅
笑抚清风
团子桉仔
玉户帘
雁鱼
木平
东方亮了
小抽大象
爱思考的宇少
真熊初墨
皎月出云
姑奶奶很火大
小雀凰
只是一只咸喵
水彩鱼
起床打更了
仐三
季伦劝9
墨墨是墨爷
青梅不是竹马
鬼门生，小匏
武汉品书
商玖玖
时光沙
青云灵隐