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顶着肆虐的海风。 陆羽话音落地。 蓦然回首。 满面风霜地看了欧利迪亚最后一眼。 这一刻。 无数的画面，就像是电影桥段一般，不停地在他的视线中闪过…… 暗藏玄机的丛林，汹涌澎湃的暗河，奇险无比的双子山，甚至于岛内的一草一木都在这一瞬间变得格外清晰。 镜头前，他的眼神很是复杂，充斥着种种无法言说的情感。 许是留恋。 许是不舍。 但在观众看来，此眼神所包含的，正是他个人对这场生命之旅的反思和重返文明的悸动。 两个月的时间说长不长，说短也不短。 对于普通人来说，这也许不过是一次长途…
“三点固定，顾名思义，就是以三个支点稳定身体重心，重心要随着攀登动作的转换所移动，这是攀岩能否稳定、平衡和省力的关键，同时，也是应对突发情况的关键！”“说得通俗点，就是，随时随地，都要让你的身体，呈三角形移动，千万不要把重心集中在一点，尤其是在不确定指点是否牢固的地方！”“这种事，报警也没用，只能找空中救援队，动用直升机！他爬得太高了，300多米，谁能爬得上去啊！”“我是李大炮赠送给主播1000鱼丸！——太牛逼了！要是我，可能早就吓得尿裤子了！”“周舒宜没有胸赠送给主播1个火箭！——主播加油，再来一发火箭，一定活下去啊！
代言费虽然比不上那些圈内的大明星，但也绝对是普通人无法企及的。不过眼下，自己的直播事业刚才起步，跟那些大主播比起来，代言费可能会大打折扣。既然虾总都这么说了，陆羽也没推辞，当即答应了下来，且谈谈看呗。“中午怎么样？咱一起吃个便饭，到时候我派车去接你。”昨天的直播强度很大，但陆羽并没有睡懒觉，依旧是早早起床，进行体能训练。这一套训练计划，是他为了接下来的挑战，给自己私人订制的。全面开花，着重于柔韧性，四肢和腰腹力气的训练。后期，则是以实战演练、提升技能等级和徒攀技巧为主，争取在挑战之前把攀岩技能再升一级！
“倘若是那样的话，下肢的血液回流很可能会受到阻碍，从而影响血液循环，引发重力性休克……”深呼吸，可不是深深地呼吸，而是鼻吸口呼的呼吸方式。这样的呼吸方式，能够促进血量回心，补偿机体的“氧债”，不仅能消除疲劳，还能促进机体恢复。几次深呼吸之后，陆羽又简简单单地做了一遍，在学校里上体育课时学到的放松体操。直到心率恢复正常水平，体表温度彻底回归正常才止步来。看着弹幕，陆羽长长地出了口气，而后道：“呼——！感谢大家的礼物，感谢兄弟们！刚才实在没空看，大家见谅。”“这样，咱们先找个地方歇一会儿，我现在急需补充点水分。
