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book chapter list 欣喜只是短暂，追求更高境界对我矢志不渝。 洗髓主要是洗涤人体三大部位，即骨髓、脊髓、脑髓。达到抻筋拔骨，强壮胫骨中清除骨骼中的杂质、毒素等无益物质，使之髓生精，精活气，气通神。 功法曰：行经通脉，遍躯逢源。功醇愈近，玄关造化。气串四稍，舌牙甲发。搥打以杵，柔钢缩长。木石铁锤，断骨复还。关节相连，五脏相固。迟老还机，兜肾贯顶。炉鼎温阳，软颈束根。补体坐轮，练气升华。内炁不出，外炁不入。自轻而重，自勉而安。周而复始，不计遍数。虎夺龙涎，顺施随人…
韩鹤咋舌不已，满脸都是羡慕之色，他问韩尚成道：“五爷爷，这个地方是谁住呀？”韩尚成无动于衷的说道：“飞虎营主将太上皇胞弟彤斐皇叔。”韩尚成拽着他们往前走，他们东看西瞧，都收不了眼睛。无法摇头，他气呼呼得说道：“抓紧跟我去找客栈，以后你们有的时间来逛。”处于东区一角的超级豪门宅院—秦宅，其占地足有一百多亩，堪比王爷府占地面积。秦家不但富可敌国，通过正当不正当的手段垄断了越国一半以上的铜铁矿生意，和五分之一药材生意，而且听说其家主更是神通广大，在朝堂之上能影响很多官员头顶乌纱帽。
姓吴青年正要下手，韩鸣某个翻滚爬起来远离了些药粉团，躬身道摆手：“小子无礼，小子开了个玩笑，请各位前辈原谅。嘿嘿，莫介意，莫介意。”御灵真人脸色铁青，怒道：“吴向礼，亏你还是个筑基修士！哼，年纪小小，这么奸诈，大了还不贻害天下，废了修为再说。”说完抬手一指韩鸣丹田处，一股劲风钻入韩鸣腹中。韩鸣只觉丹田被一股大力搅动撕扯爆裂，痛地大叫一声昏死过去。御灵真人又对着吴向礼冰冷说道：“把他丢到外事阁，去挖矿。”“是。”吴向礼摸了一把额头冷汗，提起韩鸣退了出去。
他疯狂的吟唱道：“万变犹定，神怡气静。气静心宜，望我独神。心神合一，气宜相随。空虚甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎混涅。天地无涯，万物齐一。相间若余，万变不惊。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清悠。心无詈碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。无痴无嗔，无欲无求。无舍无弃，无为无我。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。有欲无悔，壮志凌云。至性至善，大道天成！……”说不定久久舞动臂膀而身子又不能动弹累了，也许狂吼吟唱静心明志咒累了。
