郑小峰挂了电话后，赵钟等了三四分钟时，他就满脸振奋的跑进了警署。
《赵警官！》
郑小峰振奋的无以复加，来到的第一时间就坐在了值班椅上。
《恩，晚上累了，能够让陈警官来代替一会。》赵钟看到他早已进入到了值班的状态时，交代了一句后，直接上楼洗洗睡觉。
脚下的路还在继续延伸。
这一睡，他没有做梦。
赵钟也不清楚睡了多久，反正再次一睁开眼时，发现天色还是黑的。
《难道我睡了一天？》赵钟有点蒙，拿起了桌子上的电话一看，才发现日期没有变化，但是自己才睡了两个多小时，就早已精神饱满。
可是相对的，他发现细胞的沉睡时间大幅度减少。
在自己从凌晨两点开始睡觉的两个多小时内，细胞时间就减少了整整二十个小时。
【63:12:45】
这是电话上显示的细胞沉睡时间。
但是，他睡之前可是八十个小时。
《一块一斤重的肉干，能增加四十个小时，半斤是二十小时。等于说，我这一睡，是拿一块半斤重的肉干，换取了平日六个小时的多余清醒时间..》
下文更加精彩
赵钟思索了一下。
他其实感觉这样换来换去，也算是比较值的，起码拥有了更多的训练时间。
那是自然，这样的大规模消耗，是建立在他有钱的前提下。
不然，一天按照十八个小时去训练，加上睡觉，一天约莫十斤的药膳消耗下，他用不了几个月，就要每天在食堂混饭了。
《两千斤牛肉，大约能练出一千多斤药膳。只够我消耗一百天，这还不算上往后的训练强度提升..》
赵钟拿着手机计算了一下后，又从电话内取出了袋子，拿出了一块一斤重的肉干后吃了起来。
过了三四分钟，他才把消耗的时间补了归来，稳定在了一百小时以上，保证任何突发事件。
但之后，他又看到天色还黑着时，又不知道干啥。
去训练？
他感觉现在太静谧，怕会影响别人睡眠。
《干脆趁着现在天色还早，下楼看看郑小峰如何样，需要不需要回去补觉..》
赵钟想了想，感觉郑小峰第二天，还要去凌云街上班时，就穿着平常衣饰后，打开了宿舍的房门，向着楼下大厅走去，想代替一下郑小峰值班。
可是，当赵钟走到楼下时，却发现郑小峰正托着下巴睡得正香。而且他此姿势还完美的避过摄像头，一看就清楚是值班的老手。
《也难怪郑警官说值班是他的强项，果不其然深得偷懒的精髓..》
阅读提示：请勿转载本站内容
赵钟看到后一笑，继而放轻了脚步，也没有打扰郑小峰的睡眠，就这样离开了了警局，来到了冷清的大街上。
一入眼，就是四下安静，只有偶尔的车子灯光闪过。
《呼—，早起挺凉快的，不如围着这片街道跑上一圈，就当做锻炼了。》
赵钟吸了一口冷飕飕的秋风后，感觉精神更加抖擞。
于是。
思及做到，他活动了一番手脚后，就照准了某个地方，直接慢跑了起来。
踏踏—
凌晨四点，紧密的脚步声回荡在空无一人的街道上。
这一跑，赵钟顺着警署的街道，从一开始的慢跑，到后面的冲刺。
就这样，时间流过。
赵钟紧跑慢跑中，也不知道自己跑了多久时，感觉到自己出了不少汗，况且身体已经逐渐乏力，肚子里面也有些饥饿后，才缓缓的止步脚步，慢走的又翻身向着警署方向走去。
《这一跑，该跑了不少时间吧..》
哗—
他摸了一把额头的汗水后，注意到路边不少早餐店开门时，继而拿出手机，想看看自己跑了多久，消耗了多少细胞沉睡时间。
全文免费阅读中
【73:15:15】
这是手机上显示的细胞信息，后面还有当前时间显示【5:21:25】
可以看出，赵钟这一跑，跑了一个多小时，细胞沉睡时间，也减少了三十个小时。
一种难以言喻的感觉涌上心头。
《三十个小时？难道我始终在三十倍消耗？》
赵钟一看，也翻开了跑步时的记录。他发现自己从一开始的慢跑某个小时，到后面的冲刺了十甚是钟，加起来后，真的是跑了某个小时。
《跑了一个小时？三十倍消耗？》赵钟一看，就有些疑惑。
四周恢复了平静。
按说以这样的跑法，消耗程度，他根本跑不下来，也坚持不了。
《难道是睡觉的时候，药膳增加了我的体质？》
他想了想后，只能总结是睡觉时吸收的药膳问题。
可是，他仔细一想，好像这也不太对。
《要是睡觉就能增加体质，那那么多人还锻炼干啥..》
赵钟想来想去，想不明白后，是以向着手机询问了一下。
本站内容每日更新
《系统，是不是睡醒以后，我的体能会增强？》
话落，电话各种数据消失，显示了一行文字。
【持有者使用的药膳药性，能够修复疲劳细胞，使得持有者减少睡眠时间。然而修复之后的药膳残留药性，会被细胞储存起来，能够用作锻炼消耗】
【但是这些药性含有一些毒素，会随着持有者清醒后，在锻炼的期间逐渐流逝，希望持有者合理运用】
是药三分毒，不管啥药都是一样的。
可人在锻炼的时候，浑身会出汗。
这些汗，就都是细胞过热后，混合着体内的毒素与水分一同排除。一是起到降温作用，二是起到体内排毒。
尤其是赵钟在服用过生机丹以后，他的细胞内拥有一定的记忆能力，在随着他锻炼时，会特意的排除这些不利于成长的药性。
同样，这些汗也会排出赵钟细胞内的残留毒性。
光影交错间，时间缓缓流动。
可是，他在睡觉的时候不会出汗，这些多余的药性就积累了下来，需要他去锻炼出汗散发。
这也是赵钟跑步时大量出汗的原因。
况且他第一天锻炼时，因为第一次使用药浴后，体内不利于成长的药性也太多，需要大规模的出汗散发。是以，第一天训练时，他才会大量饮水。
时间在不知不觉中流逝。
继续阅读下文
一是降温，二是排药毒。
往后，他的体内的毒素越少，细胞的强度越高，对于水的需求量也会逐渐与常人无异。
但相反，他需要的配方药材，也会相应的要提升药性，不然这些药膳、药浴对于他来说，就真的和吃肉泡澡差不多了..
同类好书推荐
东家少爷
不吃西瓜皮
北国风光清风来
水彩鱼
千秋韵雅
姑奶奶很火大
羽外化仙
普祥真人
鱼不乖
代号六子
绿水鬼
玉户帘
皎月出云
真熊初墨
吞鬼的女孩
大头虎
起床打更了
墨墨是墨爷
清江鱼片
笑抚清风
李美韩
商玖玖
鬼门生，小匏
北桐.
团子桉仔
迦弥
时光沙
小抽大象
武汉品书
小雀凰
喵星人
职高老师
爱思考的宇少
雁鱼
仐三
东方亮了
柠檬白昼梦
青梅不是竹马
伴树花开
季伦劝9
青云灵隐
第三年蝉鸣
弥煞
牛奶灌汤包
只是一只咸喵
随风的叶子
砖石局部
鱿鱼不睡觉
夜风无情
木平